London (ANTARA News) - Satu pepatah tua di Inggris yang berbunyi "sebuah apel sehari membuat dokter pergi" masih merupakan masukan kesehatan yang bermanfaat bagi masyarakat.

Berdasarkan studi yang dipublikasikan jurnal British Medicine, para peneliti dari Universitas Oxford mengatakan mengonsumsi satu apel sehari untuk dewasa yang berusia 50 tahun atau lebih dapat mencegah sekitar 8500 kematian akibat serangan jantung dan stroke setiap tahun.

Angka ini hampir sama dengan penelitian serupa di mana peneliti meresepkan statin, suatu obat penurun kolesterol, pada bukan pengguna, dan memperkirakan obat ini dapat mengurangi 9400 kematian.

"Ini hanya memperlihatkan seberapa efektif perubahan dalam diet, kedua obat dan hidup sehat dapat membuat perbedaan nyata dalam mencegah penyakit jantung dan stroke, "kata pemimpin peneliti Adam Briggs seperti dilansir kantor berita Xinhua.

Para peneliti juga menekankan jika saat ini tidak ada orang yang mengonsumsi statin karena mereka berada  pada risiko tinggi penyakit jantung harus berhenti, meskipun mereka benar-benar harus makan lebih banyak buah.

Sumber : http://www.antaranews.com/berita/410254/studi-satu-apel-sehari-dokter-pun-pergi

Berita Terbaru